心にゆとりと、確かな土台を。
完全個別制・オンラインセッションです。
セッション（1回50分）
ここは、あなたが、たくさんの役割から降りて、ただの私に戻れる場所です。心の土台をあなたのペースでゆっくりと立て直していきましょう。
11,000円（税込）
- お支払いは銀行振込（前払い）にて承っております。
セッション方法は、zoom又は、電話です。
セッションを重ねた先に、訪れる変化（詳しく読む）
⚫︎「断れる」が育つ
「私が我慢すればいい」という感覚が薄れていきます。
相手の感情に引っ張られず 、自分の気持ちを大切にしながら 人と関われるようになります。
⚫︎「私はどうしたいか」がわかる
誰かの期待や正解を基準にするのをやめて 自分の本音を軸に選べるようになります。
日々の選択が驚くほど軽くなります。
⚫︎「ここにいていい」と思える
役に立たないと見捨てられる という怖さが薄れます。
何かをこなして居場所を作らなくても ただそこにいるだけでいいという感覚が育って、
周りとの関わりがとても温かなものになります。
⚫︎「一人で抱えなくていい」と知る
助けてほしい、わかってほしい気持ちを誰にも言えずにきた方が、
一人で抱え続けなくていいことを 体験として受け取れます。
弱さを見せても関係は壊れない。その安心感が人との関わり方そのものを 大きく変えていきます。
セッションまでの流れ
STEP
お問い合わせ
・「お問い合わせ・お申し込み」フォームより、メニューなど、必要事項をご入力の上、お送りください。
STEP
日程調整｜お振込
・メールにてご連絡させていただきます。
・日程を決定し、Zoom接続情報をお届けいたします。
・この際、簡単にお悩みについても伺わせていただきます。
有料セッションの方は、事前のお振込みをお願いしております。
STEP
セッション｜オリエンテーション当日
・お時間になりましたら、Zoomにてお繋ぎします。
・Zoomの画面ONOFFは、事前のご希望も伺いますが、当日の気分で変更していただいても大丈夫です。
・お電話の方は、時間になりましたら指定の番号へおかけください。